陽光體能課程能促進幼兒智力發(fā)育，鍛煉幼兒身體，塑造幼兒性格，提高幼兒運動技能，培養(yǎng)愉悅心情，激發(fā)幼兒進行體育運動的興趣。目標(biāo)在掌握走、跑、跳躍、投擲、平衡、踢、鉆、爬、攀登等基本活動技能過程中，嘗試運用不同體育活動器械及輔助材料，能在不同的氣候條件及場地條件或空間里進行身體基本活動練習(xí)，具有成功感和自信心。提高幼兒平衡、協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌、力量等身體機能，幫助幼兒靈活運用各類體育器械進行鍛煉，在掌握進行身體素質(zhì)練習(xí)所必需的知識和技能的同時探索活動. 器械的不同玩法，滿足幼兒身體活動、娛樂、表現(xiàn)、積極性和創(chuàng)造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多種需要，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格以及敢于挑戰(zhàn)、敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，不怕失敗等精神。

1 、身體基本活動技能：

目標(biāo)：小、中、大班幼兒各按其年齡段目標(biāo)在掌握走、跑、跳躍、投擲、平衡、踢、鉆、爬、攀登等基本活動技能過程中，嘗試運用不同體育活動器械及輔助材料，能在不同的氣候條件及場地條件或空間里進行身體基本活動練習(xí)，具有成功感和自信心。

主要內(nèi)容：在一日戶外體育中有目標(biāo)有計劃地組織幼兒進行鍛煉，注重鍛煉的實效性，并在每個鍛煉環(huán)節(jié)中隨機抽測幼兒鍛煉開始、進行和結(jié)束部分的幼兒心率，了解運動負(fù)荷和運動量，在觀察幼兒面色，呼吸狀態(tài)、精神狀態(tài)后進行調(diào)整，記錄與活動相關(guān)的心理素質(zhì)反映，以及創(chuàng)新舉動的頻率，分析這些片段并進行有目的地創(chuàng)設(shè)相應(yīng)情境，進一步促進幼兒良好強化正面心理行為與創(chuàng)新品質(zhì)，讓幼兒逐步形成相關(guān)的情緒體驗。

2、 身體素質(zhì)：

目標(biāo)：提高幼兒平衡、協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌、力量等身體機能，幫助幼兒靈活運用各類體育器械進行鍛煉，在掌握進行身體素質(zhì)練習(xí)所必需的知識和技能的同時探索活動. 器械的不同玩法，滿足幼兒身體活動、娛樂、表現(xiàn)、積極性和創(chuàng)造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多種需要，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格以及敢于挑戰(zhàn)、敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，不怕失敗等精神。

主要內(nèi)容：通過家園共育。幼兒和家長一起制作的戶外玩具提供給幼兒。例如：踩高蹺、飛盤、捉尾巴、袋鼠跳、綢帶等。以及為幼兒配備的戶外玩具。例如：跳跳球、呼啦圈、羽毛球、扔接球等等。提供各種幼兒感興趣以及適合年齡特點的體育器材，使幼兒的體育游戲更加豐富。

3、基本體操：

目標(biāo)：在幼兒掌握的一般體操及隊形變化的同時讓幼兒嘗試創(chuàng)編不同的模仿操、器械操等，激發(fā)幼兒對做操的興趣，提高身體動作的表現(xiàn)能力，發(fā)展其空間想象的概念和能力，培養(yǎng)幼兒在體操活動中協(xié)同一致，遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，滿足幼兒表現(xiàn)模仿、審美等多種需要。

主要內(nèi)容：創(chuàng)新徒手操及器械操的教學(xué)模式，根據(jù)年齡特點讓幼兒主動參與學(xué)操以及隊形的變換的內(nèi)容，平日早操帶領(lǐng)幼兒做律動，提高幼兒興趣。為幼兒創(chuàng)造活動條件與空間，使幼兒形成積極主動、自信、創(chuàng)新等的心理品質(zhì)。